公益慈善参与清单

一、公益参与意识

1.1 为什么参与公益

• 个人层面

  • 获得意义感和满足感
  • 拓展视野和同理心
  • 结识志同道合的朋友
  • 培养技能和能力
  • 身心健康(研究显示助人者更快乐)

• 社会层面

  • 帮助弱势群体
  • 推动社会进步
  • 传播正能量
  • 促进公平正义
  • 建设更美好社会

• 企业层面

  • 履行社会责任
  • 提升品牌形象
  • 增强员工凝聚力
  • 回馈社会

1.2 公益参与原则

• 真诚:发自内心,而非作秀
• 尊重:尊重受助者尊严
• 持续:长期承诺>一次性
• 专业:了解需求,科学助人
• 量力而行:不影响自己生活
• 理性:选择可靠机构

1.3 公益形式

• 时间志愿(志愿服务)
• 金钱捐赠(慈善捐款)
• 物资捐赠(衣物/书籍/设备)
• 技能分享(专业技能志愿)
• 倡导宣传(公益传播)
• 消费公益(购买公益产品)

二、志愿服务

2.1 志愿服务领域

• 教育支持

  • 乡村支教
  • 课业辅导(留守儿童/困难家庭)
  • 科普讲座
  • 图书馆服务
  • 职业导师
  • 平台:美丽中国/为中国而教/志愿汇

• 环境保护

  • 垃圾分类宣传
  • 河流净滩
  • 植树造林
  • 野生动物保护
  • 环保调研
  • 组织:自然之友/绿色和平/WWF

• 扶贫济困

  • 敬老院陪伴
  • 残障人士助行
  • 流浪动物救助
  • 困难家庭走访
  • 平台:中国扶贫基金会/爱德基金会

• 医疗健康

  • 义诊服务
  • 心理咨询热线
  • 陪伴重症患者
  • 急救知识培训
  • 无偿献血
  • 组织:红十字会/微医/好大夫

• 文化传承

  • 博物馆讲解员
  • 非遗保护
  • 方言记录
  • 口述历史
  • 传统手艺教学

• 社区服务

  • 社区巡逻/安全
  • 邻里互助
  • 社区活动组织
  • 便民服务
  • 纠纷调解

• 应急救援

  • 灾害救援
  • 应急响应
  • 物资分发
  • 心理援助
  • 组织:蓝天救援队/壹基金

2.2 志愿服务准备

• 自我评估

  • 可投入时间:每周___小时
  • 技能特长:___________
  • 兴趣领域:___________
  • 体力情况:___________
  • 可持续时长:___________

• 选择项目

  • 明确目标人群
  • 了解服务内容
  • 时间地点合适
  • 组织方可靠
  • 有培训和支持

• 参与途径

  • 线上平台
    • 志愿汇APP(官方)
    • 志愿中国
    • i志愿
    • 各地志愿服务网
  • 线下渠道
    • 社区居委会
    • 公益组织官网
    • 企业CSR项目
    • 学校/单位组织

• 注册流程

  • 1.平台注册/实名认证
  • 2.选择项目报名
  • 3.参加培训(如需要)
  • 4.签署协议
  • 5.参与服务
  • 6.记录时长(志愿证/APP打卡)

2.3 志愿服务技巧

• 前期准备

  • 了解服务对象背景
  • 学习相关知识技能
  • 准备必要物品
  • 调整心态预期

• 服务中

  • 尊重受助者
    • 平等对待,非施舍
    • 保护隐私
    • 倾听需求
  • 团队协作
    • 服从组织安排
    • 互相支持
    • 及时沟通
  • 注意安全
    • 遵守规定
    • 评估风险
    • 购买保险(重要!)

• 服务后

  • 反思总结
  • 记录感受
  • 反馈建议
  • 持续跟进

• 常见问题应对

  • 情绪困扰:接触弱势群体可能情绪低落
    • 适度抽离,自我照顾
    • 与团队分享
    • 必要时心理咨询
  • 期望落差:影响可能不明显
    • 调整预期,关注过程
    • 小改变也是改变
  • 时间冲突:工作/学习/志愿难平衡
    • 合理规划,量力而行
    • 灵活选择项目

2.4 技能志愿

• 专业技能

  • 法律:法律援助/普法讲座
  • 医疗:义诊/健康咨询
  • 教育:支教/辅导
  • IT:数字扫盲/网站搭建
  • 设计:公益海报/VI设计
  • 财务:公益组织审计
  • 翻译:国际公益翻译

• 生活技能

  • 烹饪:敬老院做饭
  • 摄影:记录公益故事
  • 写作:撰写公益文案
  • 艺术:教授绘画/音乐

• 参与方式

  • 远程志愿(线上)
  • 现场服务
  • 定期/不定期
  • 平台:联合国志愿者/猿辅导公益课

三、慈善捐赠

3.1 捐赠规划

• 捐赠预算

  • 年度捐赠目标:收入的___%
  • 建议:1-5%(量力而行)
  • 富裕者:10%+(捐赠誓言)
  • 方式:
    • 定期捐赠(月捐/季捐)
    • 一次性捐赠
    • 紧急救灾

• 捐赠方向

  • 根据个人关注点
    • 教育/医疗/扶贫/环保/动物
  • 本地vs全国vs国际
  • 儿童/老人/残障/女性
  • 建议:聚焦1-3个领域(深度投入)

3.2 选择捐赠机构

• 正规机构类型

  • 公募基金会(可公开募捐)
  • 非公募基金会
  • 社会团体
  • 社会服务机构

• 信息审查

  • 法律地位
    • 民政部登记
    • 具有公募资格(公募基金会)
    • 查询:中国社会组织公共服务平台
  • 财务透明
    • 公开年报/审计报告
    • 项目进展公示
    • 资金使用明细
    • 查询:基金会中心网/慈善中国
  • 项目有效性
    • 明确目标和成果
    • 受益人反馈
    • 第三方评估
  • 行政成本
    • 管理费用比例(<10%为佳)
    • 资金使用效率

• 推荐机构(部分)

  • 教育
    • 中国青少年发展基金会(希望工程)
    • 真爱梦想基金会
    • 爱心衣橱
  • 扶贫
    • 中国扶贫基金会
    • 友成企业家扶贫基金会
  • 医疗
    • 中国红十字基金会
    • 爱佑慈善基金会(儿童医疗)
    • 微笑行动(唇腭裂儿童)
  • 环保
    • 阿拉善SEE基金会
    • 大自然保护协会(TNC)
    • 山水自然保护中心
  • 动物
    • 它基金
    • 小动物保护协会
  • 综合
    • 壹基金
    • 腾讯公益(平台)
    • 支付宝公益(平台)

3.3 捐赠方式

• 在线捐赠

  • 腾讯公益/支付宝公益/微信公益
  • 基金会官网
  • 水滴筹/轻松筹(个人求助,需甄别)
  • 优点:便捷,透明度高
  • 注意:
    • 核实平台和项目真实性
    • 保存捐赠记录
    • 索取电子捐赠票据(可抵税)

• 银行转账

  • 机构公布的官方账户
  • 备注捐赠用途
  • 联系机构索取票据

• 定向捐赠

  • 指定用途(如"用于XX项目")
  • 跟踪资金使用
  • 与机构保持沟通

• 匿名捐赠

  • 不留姓名
  • 低调行善
  • 但仍需索取票据(自己留存)

3.4 物资捐赠

• 衣物捐赠

  • 清洗干净,完好无损
  • 适合季节
  • 分类打包,标注
  • 渠道:
    • 社区回收箱
    • 公益组织上门回收
    • 邮寄(飞蚂蚁/白鲸鱼)

• 书籍捐赠

  • 适合阅读对象(儿童/成人)
  • 内容积极健康
  • 渠道:
    • 乡村图书馆
    • 流动图书车
    • 满天星公益图书馆

• 电子产品

  • 功能正常
  • 清除个人数据
  • 捐赠至:
    • 乡村学校(电脑/平板)
    • 困难学生

• 其他物资

  • 文具/玩具/体育用品
  • 医疗器械(需专业机构)
  • 灾区需求物资(关注官方需求清单)

• 注意事项

  • ⚠️不要捐赠垃圾(破损/过期/不合适)
  • 咨询需求(而非自认为需要)
  • 承担邮寄费用
  • 不强制拍照感谢信(尊重受助者)

3.5 遗产捐赠/慈善信托

• 遗产捐赠

  • 在遗嘱中明确
  • 指定受益机构/项目
  • 咨询专业律师

• 慈善信托

  • 设立个人/家族慈善基金
  • 长期运作
  • 专业管理
  • 适合高净值人士

四、消费公益

4.1 公益消费方式

• 购买公益产品

  • 腾讯公益/支付宝公益商店
  • WABC艺术品(精智障碍人士创作)
  • 社会企业产品(残障人士制作)
  • 公平贸易产品

• 商家捐赠配捐

  • 每消费X元,商家捐Y元
  • 99公益日配捐
  • 购物平台公益频道

• 二手交易

  • 闲鱼/转转交易
  • 收益捐赠
  • 减少浪费本身即公益

4.2 绿色消费

• 减少一次性用品
• 自带购物袋/餐具
• 选择环保包装
• 购买可持续产品
• 支持环保品牌

五、倡导与传播

5.1 公益传播

• 个人传播

  • 朋友圈/社交媒体分享公益活动
  • 转发可靠公益项目
  • 讲述公益故事
  • 带动身边人参与

• 内容创作

  • 撰写公益文章
  • 拍摄公益视频
  • 制作公益海报
  • 记录志愿服务

• 公益倡导

  • 为弱势群体发声
  • 参与联署倡议
  • 推动政策改善
  • 提高公众意识

5.2 负责任的传播

• 尊重原则

  • 征得受助者同意再拍照/分享
  • 保护隐私(打码/化名)
  • 避免消费苦难
  • 不施舍姿态

• 真实原则

  • 不夸大事实
  • 不摆拍作假
  • 核实信息真实性
  • 来源可查证

• 建设性原则

  • 传播正能量
  • 提供行动方式
  • 避免引发恐慌/对立

六、企业/组织公益

6.1 企业社会责任(CSR)

• CSR形式

  • 捐款捐物
  • 员工志愿服务
  • 设立企业基金会
  • 社会企业项目
  • 可持续运营(环保/员工福利)

• 员工参与

  • 志愿者假期
  • 技能志愿项目
  • 配捐计划(公司配捐员工捐款)
  • 公益日活动

6.2 社会企业

• 概念

  • 以商业方式解决社会问题
  • 可持续运营
  • 利润再投入社会使命

• 案例

  • TOMS鞋(买一捐一)
  • 残友集团(残障人士就业)
  • 绿色餐厅(环保+健康)

七、公益进阶

7.1 从参与者到组织者

• 发起公益项目

  • 发现社会问题
  • 设计解决方案
  • 招募志愿者
  • 寻找资源支持
  • 执行和评估

• 成立公益组织

  • 明确使命和愿景
  • 组建核心团队
  • 注册登记(民政局)
  • 筹集启动资金
  • 建立治理结构
  • 开展项目

7.2 公益职业化

• 全职公益

  • 加入公益组织工作
  • 岗位:项目官员/筹款专员/传播/运营
  • 注意:薪酬可能低于商业

• 能力建设

  • 参加公益培训
  • 学习项目管理
  • 筹款技巧
  • 影响力评估
  • 资源:恩派/社会资源研究所/公益网校

7.3 公益创新

• 运用科技(互联网/区块链公益)
• 跨界合作(公益+商业)
• 社会影响力投资
• 参与式设计(让受助者参与)

八、避免公益陷阱

8.1 识别诈骗

• 常见诈骗

  • 冒充公益组织募捐
  • 虚构困难个人求助
  • 假慈善拍卖
  • 强制摊派募捐

• 识别方法

  • 核实组织资质(官网/民政部门)
  • 不轻信陌生私人账户
  • 要求提供正式票据
  • 警惕高压推销
  • 举报:12345/民政部门/平台客服

8.2 理性公益

• 避免情绪化捐赠(冷静核实)
• 不攀比捐赠(量力而行)
• 关注长期效果(非一时热度)
• 尊重受助者意愿
• 不道德绑架他人

九、公益权益与激励

9.1 志愿者权益

• 获得必要培训和指导
• 安全保障和保险
• 获得志愿服务记录证明
• 突出贡献可获表彰

9.2 捐赠优惠

• 税收优惠

  • 企业:捐赠可在应纳税所得额12%内扣除
  • 个人:捐赠可在应纳税所得额30%内扣除
  • 需索取捐赠票据
  • 年度汇算清缴时申报

• 其他激励

  • 志愿服务积分(部分城市)
  • 志愿者礼遇(景区优惠等)
  • 表彰证书
  • 社会认可

十、公益生活方式

10.1 日常践行

• 举手之劳

  • 为盲人带路
  • 给孕妇老人让座
  • 扶老人过马路
  • 归还失物

• 传播善意

  • 微笑待人
  • 称赞鼓励
  • 分享知识经验
  • 传递正能量

• 绿色生活

  • 节水节电
  • 垃圾分类
  • 低碳出行
  • 减少浪费

10.2 培养下一代

• 家庭公益教育
  • 言传身教
  • 带孩子参与志愿服务
  • 培养同理心
  • 分享玩具/捐赠压岁钱

10.3 长期承诺

• 选择1-2个长期关注的领域
• 定期参与(月度/季度)
• 持续捐赠(月捐计划)
• 记录公益历程
• 影响更多人

快速行动指南

本周:

• 了解1个公益领域
• 在线捐赠一次(哪怕10元)
• 整理可捐赠物品

本月:

• 注册志愿者平台
• 参与1次志愿服务
• 设置月捐计划

持续:

• 每月至少1次公益行动
• 年度公益复盘
• 影响身边人

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版本: v1.0

核心理念:

• 人人可公益:不分大小,关键在于行动
• 持续胜于一时:长期投入更有意义
• 专业与真诚:科学助人,尊重受助者
• 理性与感性并重:既要热情,也要理智
• 从小事做起:积善成德

❤️ 让世界因你而更美好一点点!