理念 · PRINCIPLES
让清单真正落地
精选的三条设计原则，确保你能持续执行而不是被细节拖住。
行动优先
每份清单都拆解到可执行动作，并附频率/节奏提示，避免陷入空想。
可移植
直接复制到 Notion、Todoist、Things 或纸质手账，配合你熟悉的工具使用。
持续迭代
按月更新，保持与最新实践对齐；以 CC BY-NC-SA 4.0 共享，欢迎共建。
理念 · PRINCIPLES
精选的三条设计原则，确保你能持续执行而不是被细节拖住。
每份清单都拆解到可执行动作，并附频率/节奏提示，避免陷入空想。
直接复制到 Notion、Todoist、Things 或纸质手账，配合你熟悉的工具使用。
按月更新，保持与最新实践对齐；以 CC BY-NC-SA 4.0 共享，欢迎共建。